JM Fotografie
Contemplatieve fotografie
Contemplatieve fotografie
Gezamenlijk gaan we op stap in de duinen, strand nabij zee.
Met onze ogen hebben we het vermogen om de dingen helder te kunnen zien. We kunnen de dingen om ons heen zien vanuit ons hart, puur en vrij van allerlei bedachte ideeën.
Helder zien is het kijken zonder het te benoemen, zonder oordeel, vrij van interpretaties en vrij van voor- en afkeur.
Zo kunnen we helder de dingen zien zoals ze zijn, we kunnen de schittering van onze alledaagse wereld zien. Dit lijkt simpel maar is een heel proces wat we in stappen ons eigen kunnen maken.
Noem het meditatief, miksang, contemplatieve fotografie of fris kijken. Het gaat allemaal niet om de mooiste foto, maar om de foto die jou van binnen raakt en doet stilstaan.
Contemplatieve fotografie is een methode om de wereld op een nieuwe manier te zien en te fotograferen, om rijkdom en schoonheid te onthullen die normaal gesproken aan het zicht onttrokken blijft. In plaats van de nadruk te leggen op het onderwerp of de technische aspecten van fotografie, leert de contemplatieve benadering je helder te zien en beelden te maken op basis van frisse waarnemingen. Het laat je vertragen, stilstaan, maar vooral anders waarnemen. Henri Cartier-Bresson schreef: “Fotograferen betekent… hoofd, oog en hart op dezelfde as plaatsen.” The Practice of Contemplative Photography presenteert trainingsmethoden die deze benadering voor iedereen toegankelijk maken. Ik gebruik deze stappen om iedereen te leren meer in te tunen op waar je normaal in het leven aan voorbij gaat.
De praktijk van contemplatieve fotografie is een benadering van de kunst van fotografie die de nadruk legt op het ontwikkelen van het vermogen om te zien . Let op het is zien door te voelen. Dat maakt het onderwerp nu juist zo mooi. Bezig zijn vanuit je ziel.
We gaan dit doen door met kleur, textuur, eenvoud, licht en ruimte aan de slag te gaan.
Art Coaching/ therapie.
Creatieve werkvormen waardoor je inzicht krijgt in hoe angst, (angst voor controle verlies) werkt, en hoe je met deze onzichtbare vijand kunt samenwerken. Burn outs, depressies ontstaan door vaak het altijd na willen streven van perfectie. Dan komt er een punt dat je alleen nog maar paniek kent en wanhoop ervaart. Om dit te bestrijden moet je contact maken met je echte en ware zelf. Met art coaching in dit geval met fotografie als creatieve werkvorm werken we met een stappenplan om weer in contact te komen met jezelf. Als ervaringsdeskundige en opgeleide Art Coach Therapeute wil ik jou graag weer helpen een gezonde ‘controle op je leven kunt krijgen, en vooral te gaan kiezen op een manier wat goed is voor jou. Het doel van Art Coaching is om je weer in contact te brengen met je essentie; die je in oorsprong was.
Je leert om met creatieve methodes naar de kern van het probleem te gaan, het te doorvoelen en er vervolgens een andere, positievere ervaring voor in de plaats te zetten. De creatieve methodes die gebruikt worden zijn onder andere tekenen, schilderen, kleien, opstellingen, voice dialoog, lichaamsgericht werken en je uiten met de stem. Ook wordt er gebruik gemaakt methodes uit NLP, familieopstellingen en energetisch werken.
Van denken naar voelen naar weten en begrijpen
Mogelijke onderwerpen voor coaching zijn
- Je bent altijd druk maar vraagt je af waar je leven eigenlijk over gaat.
- Je vindt dat je niets te klagen hebt maar bent regelmatig niet gelukkig.
- Je vermoedt dat je veel meer in huis hebt dan wat je nu laat zien.
- Je wilt meer genieten maar voelt je geremd of neerslachtig.
- Je weet wel wat je niet wilt, maar niet wat je wel wilt.
- Ondanks alle mensen om je heen voel je je eenzaam en niet werkelijk gezien.
- Je wilt innerlijke conflicten of oude kwesties oplossen.
- Je doet je dingen maar vraagt je ondertussen af wat de zin daar van is.
- Je verlangt naar verdieping, naar een inspirerende visie op je leven
Doel
- Inspiratie, zingeving en visie op je leven
- Innerlijke groei en loslaten van ‘ beperkende’ gedachten
- Aansluiting vinden op de bron van jouw wijsheid
- Meer ontspanning, voldoening en plezier, innerlijke rust
- Daadwerkelijk gaan doen waar je hart naar verlangt
- Evenwicht vinden tussen wat moet en wat mogelijk is en kan.
Interesse of informatie aanvragen?
Kosten; 60 euro pp
aanmelden; 06 40722448
Interesse in Art coaching met fotografie aanmelden of intake?
Plaats; Zeeland
Wanneer?; 2 Augustus
Tijd; 13.30
Kosten; 75 euro p.p.
Intake; 45 euro p.p.
Prijzen zijn excl. btw.
